2017_04
25
(Tue)16:38

ごぶさたなんてもんじゃないですねー

ごぶさたしています。
ここ何か月か、気が抜けてしまいずぼらしていました。

更新の仕方まで忘れてしまいそうです・・・反省

さてさて、ここ2カ月ぐらいはゴルフに仕事にバタバタしていましたがまた
日記ぼちぼちと書きますのでまた寄ってってくださいね~

今、ハマっているのは「食べる甘酒」です
011 (3)
スーパーでこうじを購入。
009.jpgヨーグルトメーカーもGet
これがあれば、超~超~簡単に甘酒が出来てしまう。ふふふ
010.jpg
こうじとお水を入れて60°に設定して6~7時間にあわせてスイッチオン・・・終わり。こんだけです。

何に効くのかと言えば・・
本を買って読みましたが、血糖値からダイエットから髪、肌、お通じ、沢山色々
書いてありました・・が・・私はまず、肌っツルッツル~~超ツルツルになりました。
洗顔しているときに自分が一番驚きました・
これからも続けたいと思います。
もしかしたら痩せれればなんて期待してへへへ。



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