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いろいろな方との新しい出会いを大切にしたいと思っています。

ミーハーですかね・・・?


TVで良いと聞けばすぐ注文してしまう・・・
とのことでチアシードにチアナッツ1023.jpgチアナッツ
チアオイル
と、とりあえず
数日後に届き早速色々作りました。
が・・・久々に一番簡単なやつ・・ケーキ
チアシードこれはチアシード生地にココアと練り込み、ナッツを刻んで上にパラパラ。
出来上がりはというと、「久々にしては柔らかくまーまーおいしい仕上がり」でした。
このチアシードというのは、熱中症予防にもいいらしく(他にも効能あるようです)
朝、コップ1杯=大さじ1と水5~6分後をがぶがぶと
飲むだけ。最初は見た目わおっって感じでしたが、毎日なので慣れたかな・
かれこれ1週間ぐらいたちますが、お通じにお悩みのかたすっごくおすすめですよ~
多くは語りませんが・・・・・・・・
ってなことで、今日のおやつはチアケーキ。
みなさまにもよかったらおすすめします。
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2 Comments

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ブルーローズ  

No title

興味深々
流行りに疎い私初めて知りました(*^^*)
毎日取り入れると便秘治るかしら?良かったら教えてくださいね~

2015/07/22 (Wed) 08:05 | REPLY |   

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2015/07/22 (Wed) 08:52 | REPLY |   

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